快乐彩票_快乐彩票平台_凤凰彩票-凤凰彩票:煎西冷牛排

煎西冷牛排

煎西冷牛排的做法步骤

煎西冷牛排的做法图解1

1. 将牛排打开包装,室温解冻。

煎西冷牛排的做法图解2

2. 准备好辅料。

煎西冷牛排的做法图解3

3. 西兰花洗净掰成小朵,土豆去皮切成薯格状。

煎西冷牛排的做法图解4

4. 将解冻的牛排用吸油纸吸去表面的水分。

煎西冷牛排的做法图解5

5. 锅中注入水,加入一点盐和几滴油烧开后将西兰花焯水,冲凉后沥干水分。

煎西冷牛排的做法图解6

6. 另起锅,烧热 下入一半的调味油,将薯格放入锅中。

煎西冷牛排的做法图解7

7. 煎制金黄取出。

煎西冷牛排的做法图解8

8. 和西兰花一起码放在盘中。

煎西冷牛排的做法图解9

9. 把锅继续烧热,下入另一半的调味油。

煎西冷牛排的做法图解10

10. 将牛排放入锅中。

煎西冷牛排的做法图解11

11. 中火,将牛排煎制两面上色。

煎西冷牛排的做法图解12

12. 将牛排放入配菜的盘中,挤上黑胡椒酱即可。

小贴士

锅要烧热,再下牛排,也可以先将调味油抹在牛排上,煎制的时候就不要放油了。配菜可按自己的口味来添加。